Quante volte ci è capitato di provare vergogna per qualcosa che abbiamo fatto e detto.

La vergogna è un'emozione normale che ha la funzione di indicarci quali atteggiamenti esprime di fronte gli altri per poter essere accettati.

La vergogna, tuttavia, può trasformarsi in un vero e proprio nemico che ci imprigiona in uno stato continuo di autosvalutazione inducendoci a nasconderci dalla vita.

In questo articolo cerco di spiegare la funzione della vergogna e i rischi collegati a questa emozione.

Quante volte ci siamo pentiti di certe cose che abbiamo detto o fatto?

Quanto spesso ci ripromettiamo di non farlo più e poi inevitabilmente ci ritroviamo a fare sempre le stesse cose?

Che cos'è l'impulsività?

Perché non riusciamo a gestire le nostre azioni?

Questo articolo cerca di spiegarlo.

Quante volte ci è capitato di sentire in tv o tra amici parlare di "Manipolatore Emotivo"?

Il termine è diventato sempre più utilizzato ma a cosa fa riferimento?

Chi sono i manipolatori affettivi?

Come si riconosce se siamo vittime di loro?

L'esplosione dell'epidemia da Covid-19 ha cambiato in modo considerevole le nostre vite.

Gli spostamenti sono più difficili, come anche i contatti interpersonali.

La paura di contagi e il lockdown hanno fatto sì che si sviluppasse in tutta Italia la Psicoterapia online.

Funziona davvero la terapia psicologia a distanza.

Vai all'articolo per saperne di più.

A chi non è mai capitato di sentirsi in colpa?

Quante volte capita di sentirsi trisiti ed in ansia per ciò che abbiamo fatto.

Ma che cosa è realmente il Senso di Colpa?

Quali sono i rischi che s'insinuano dietro questa emozione?

Al link che trovate sotto potete leggere un mio articolo sullo Smart Working.

Se il lavoro da casa, infatti, ha indubbi vantaggi, spesso un suo cattivo utilizzo può avere effetti negativi sulla salute psicologica e fisica.