Ogni relazione costruisce un “noi” che dà forma al nostro modo di sentirci, pensare, esistere.

Quando quel legame si spezza, il dolore non è solo per l’altro, ma per la parte di noi che viveva dentro quella relazione.

La psicoterapia può diventare uno spazio in cui quel dolore viene accolto e trasformato: non per cancellare la perdita, ma per ricostruire un nuovo equilibrio del Sé.

Nel mio nuovo articolo approfondisco il tema del dolore da separazione, tra prospettiva sistemico-relazionale e psicoanalisi relazionale: cosa accade alla nostra identità quando un legame si interrompe, e come la mente può ritrovare continuità dopo la frattura.

Saper fare e saper essere non sono mondi separati, ma dimensioni che si intrecciano ogni giorno nel lavoro, nelle relazioni e nella crescita personale.

Le hard skill costruiscono la base tecnica, le soft skill danno vita, direzione e senso a ciò che facciamo.

Nel coaching psicologico, queste due sfere diventano strumenti di consapevolezza e trasformazione: comprendere come si agisce e chi si è mentre lo si fa.

In questo nuovo articolo esploro in profondità cosa distingue e unisce hard e soft skill, con esempi pratici e riflessioni su come svilupparle nella vita e nel lavoro.

Ti è mai capitato di svegliarti senza alcuna voglia di affrontare la giornata, sentendo che ogni compito — anche il più semplice — pesa come un macigno?

Nel lavoro e nello studio, la demotivazione può essere un segnale di qualcosa di più profondo: un sintomo della depressione.

Nel nuovo articolo esploro come questo disturbo influenzi la motivazione, intrecciando spiegazioni psicologiche, prospettive relazionali e casi concreti.

Non si tratta di “mancanza di volontà”, ma di un fenomeno complesso che coinvolge mente, corpo e relazioni.

Per alcuni, l’estate è un tempo di grande benessere. Per altri, è una stagione che amplifica solitudini, insicurezze, vuoti.

In questo nuovo articolo vengono proprio affrontati gli aspetti psicologici dell'estate.

In questo articolo, esamineremo l'impatto delle storie traumatiche familiari sull'infanzia, esplorando il contributo di diverse teorie psicologiche, tra cui la Terapia Sistemico-Relazionale e la Teoria Relazionale-Interpersonale (TRI) di Benjamin.

Sarà capitato a tutti di sentir parlare in tv o leggere sulle riviste della figura del Coach e dell'attività di Coaching.

Cosa è realmente il Coaching?

Di cosa si occupa il Coach?

Scoprilo in questo articolo.